Lena Aschenbrenner

Fisioterapeuta de alto rendimiento · internacional

Fisioterapia para el deporte de élite.

LA

Apoyo flexible para deportistas profesionales, clubes y federaciones. Presencial o a distancia, desde bloques puntuales hasta acompañamiento durante la temporada.

Consultar disponibilidad

Lena Aschenbrenner

Experiencia

Experiencia en entornos de élite.

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Premier League

Liverpool FC

Fisioterapeuta de prevención y rendimiento

Selección nacional

DFB

Profesora de yoga de la selección alemana masculina

Bundesliga

FC Augsburg

Fisioterapia, yoga y apoyo individual al rendimiento

Formación y habilidades

Muchas habilidades. Combinadas con precisión.

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Base clínica

Fisioterapia

Apoyo probado en entornos profesionales

Trabajo manual

Osteopatía

Un enfoque integral del cuerpo para mejorar la movilidad y liberar tensiones.

Impulso manual

Quiropráctica

Técnicas precisas para movilidad y función

Trabajo manual

Terapia manual

Tratamiento preciso para la exigencia actual

Movimiento y regulación

Yoga & Breathwork

Movilidad, recuperación y foco

Tratamiento para la recuperación

Drenaje linfático, masaje y terapia craneosacral

Apoyo individual para la recuperación y la relajación

Movimiento opcional

Pilates

Pilates en suelo y Reformer para fuerza controlada, movilidad y conciencia corporal

Tratamiento opcional

Punción seca

Tratamiento específico de los puntos gatillo miofasciales

Cómo trabajo

Concepto individual. Integración fluida.

Cada intervención debe encajar con el deportista, su fase de rendimiento y el equipo que le rodea.

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01 · Comprender

Ver al deportista completo

Cuerpo, carga, calendario, presión y la siguiente exigencia competitiva.

02 · Tratar

Precisión clínica

Fisioterapia y tratamiento manual con objetivos claros.

03 · Regular

El estímulo adecuado

Yoga, breathwork y Pilates solo cuando aportan valor práctico.

04 · Integrar

Encajar en el sistema

Una extensión discreta del equipo médico y de rendimiento, sin alterar rutinas.

Trabaja conmigo

Apoyo flexible. Cuando y donde hace falta.

Disponible internacionalmente para deportistas, clubes y federaciones. De forma puntual, recurrente o durante una fase concreta.

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Deportistas

Fisioterapia y yoga privados 1:1, bloques de tratamiento y apoyo en viajes.

Clubes y equipos

Sesiones semanales, pretemporada, torneos, lesiones o apoyo temporal al staff.

Federaciones

Concentraciones, torneos y cobertura flexible de selecciones.

Personas con altas exigencias

Apoyo individual para personas con altas exigencias profesionales o deportivas.

Consultar disponibilidad

Colaboraciones

Partners de confianza en el deporte profesional.

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Tecnología de recuperación

Hyperice

Tecnología para calentamiento, tratamiento y recuperación.

Visitar Hyperice ↗

Fútbol profesional

Colaborador DFB

Trabajo reconocido en entornos de la Federación Alemana de Fútbol.

Visitar DFB ↗

Herramientas de recuperación

BLACKROLL

Productos prácticos para movilidad, activación y recuperación.

Visitar BLACKROLL ↗
Lena Aschenbrenner
Programa individual de recuperación para deportistas profesionales

Regulación individual para deportistas de élite

Recuperar no consiste en hacer más, sino en hacer lo que es adecuado para ti.

AssessmentProfileStrategiesIntegration
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